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ブルーマンデー症候群って何?月曜が怖くなくなる対策と克服法
楽しかった週末。 充実した時間を過ごしたのに、日曜日の夕方から夜にかけてズンッと気持ちが落ち込む。 さらに、月曜日の朝から体調が優れない…なんて経験をしていませんか? そんなあなたは「ブルーマンデー症 ...
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休み明けの「仕事行きたくない病」をゆるく克服する方法とは?
連休最終日の夕方。 テレビでサザエさんを見ている内に、憂鬱な気分になっていませんか? いわゆる「サザエさん症候群」ってやつです。 すっきりとした気持ちで休み上げを迎えるために、みんなはど ...