メンタル

【Ｏさん（企画/メーカー/20代）の相談】 最近、急に仕事ができないことに悩んでいます。 ケアレスミスが増えたり、考えがまとまりにくくなったり…。 何年もやってきたルーティンワークさえも、仕上げるのに ...

仕事でやる気が出ない。食欲がない。眠れない。 こんな状態がもう、2週間以上続いています。 そんな人は要注意！ すぐにでも医療機関を受診しましょう。 うつ病を甘く見てはいけません。 健康で快活な人を、ほ ...

何かしようにも続かない。 嫌なのに「No」が言えない。 仕事や日常生活がうまくいかないことに悩んでいませんか？ もしかしたらその原因は、「メンタルが弱い」ことに起因しているのかもしれません。 &nbs ...